Träningsverksamheten för seniorer

Vuxenkurser

Nybörjarkurs
På denna kursen får Du lära Dig tennisens grunder. Vi går igenom forehand, backhand och serve. Inga förkunskaper krävs. Kursen pågår i c:a 14 veckor med 1 tim / vecka. Anmälningsblankett hittar du här

Fortsättningskurs I
För denna kurs krävs att Du har genomgått nybörjarkursen eller har motsvarande kunskaper. Förutom ytterligare fördjupning i grundslagen tillkommer också volley och smash mm. Kursen pågår i c:a 14 veckor med 1 tim / vecka. Anmälningsblankett hittar du här

Fortsättningskurs II

Har du gått fortsättningskurs I och kanske även tränat vidare ges du här möjlighet att träna varannan vecka för instruktör och varannan vecka spela själv. Detta kan vara ett bra alternativ för många som vill ha lite instruktion men även vill spela själv. Om intresset är stort för fortsättningskurser kan detta vara ett sätt att ge lite instruktion till fler spelare. Kursen pågår i c:a 14 veckor med 1 tim / vecka (varannan vecka med instruktion och varannan med eget spel). Anmälningsblankett hittar du här

Intern serie
Träningsformen för dig som vill motionsspela. Du får spela mot flera olika spelare med ungefär samma spelstyrka. Grupperna delas in i herr- och damgrupper och efter spelstyrka. Varje grupp tilldelas ett par tre fasta timmar i veckan. En i serien gör upp ett schema efter de förbehåll som angetts. Varje spelare får spela c.a. en gång per vecka. Tiderna är t.ex. vardagar kl. 20-22, lördagar 9-10, samt söndagar fm och kväll. Anmälningsblankett hittar du här

SENIORTRÄNING	Höstterminen	Vårterminen	Träningen inställs: Hösten: 15/10-28/10, Våren: 16/2-22/2, 6/4-13/4
Träningen pågår	8/9 - 14/12  2008	12/1 - 19/4  2009
Träningsgrupp	Avgift	Avgift	Träningstillfällen/vecka
Vuxenkurs / Nybörjare	1300 :-	1300 :-	Ett
Vuxenkurs / Fortsättning I	1600 :-	1600 :-	Ett
Vuxenkurs / Fortsättning II	1250:-	1250:-	Ett
Intern serie	900 :-	900 :- (tom 17/5)	Ca ett
Avgiften faktureras. Vid påminnelse tillkommer 50:-